Tabata
Du willst dich nach dem Unterricht auspowern und fitter werden?
Dann bist du in der Tabata-AG genau richtig. Beim Tabata werden wir zu Musik ein intensives Intervalltraining durchführen, wobei Kraft und Ausdauer trainiert werden. Das ist einerseits natürlich anstrengend, macht in der Gruppe und zu Musik aber gleichzeitig viel Spaß.
Ronja Suxdorf (Sd)
AG-Leiterin „Tabata“
ronja.suxdorf(at)schule-sh.de
