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„Was ist eigentlich Achtsamkeit?“

Vielleicht haben Sie sich das auch schon gefragt. An diesem Abend erfahren Sie nicht nur, was Achtsamkeit bedeutet. Sie bekommen auch etliche Hintergrundinformationen zum Thema, z. B. warum Achtsamkeit gerade in der heutigen Zeit eine hilfreiche Unterstützung im Alltag sein kann. Neben inhaltlichen Inputs beinhaltet dieser interaktive Abend auch etliche Übungen, die Sie selbst ausprobieren können. Zudem bekommen Sie einige Übungsanregungen für Ihren (Familien)Alltag.

Durch die kostenfreie Veranstaltung führt Sie dankenswerterweise unsere Lehrerin Frau Annette Gieß, die sich auf vielfältige Weise in diesem Bereich weitergebildet hat.

Zur besseren Planung bitten wir um Voranmeldung über den nachfolgenden Link:

https://page.booking-time.com/travegymnasium3814

Wir freuen uns auf reges Interesse und wünschen einen anregenden und achtsamen Abend.

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